"What good have I done today?" Benjamin Franklin

Inventor Benjamin Franklin asked himself the same self-improvement question every night:

 In his autobiography, Franklin outlined a schedule that would lead him to "moral perfection." In this ideal schedule, Franklin asked himself the same self-improvement question every night: "What good have I done today?" 

 He described his other rituals before bed as "put things in their places, supper, music or diversion or conversation, and examination of the day." 

Franklin tracked his progress on self-improvement daily.



Kenneth Chenault, CEO of American Express, writes down three things he wants to accomplish the next day:


Before retiring for the night, Chenault says he likes to write down the top three things he wants to accomplish the next day. This helps him prioritize first thing the next morning.






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source: :: https://my.news.yahoo.com/what-13-successful-people-do-before-going-to-bed-164207246.html

星雲大師：夫妻之間幸福相處的四句話

隨著佛教徒人口的增加，
近年來有一些年輕的男女，
到寺院裡舉行佛化婚禮，要我為他們証婚。

我經常都會告訴他們下列的道理：

如何做一個先生呢？必須要記住：

一、身邊少帶錢﹔
二、晚飯要回家﹔
三、應酬成雙對﹔
四、幽默加慰言。

這四句話是說，做一個丈夫，
身邊不要帶太多金錢﹔因為錢多了，
有時候很容易引誘我們做一些罪惡的事。
再者，做個好丈夫，要回家吃晚飯，
因為好丈夫不能光是忙事業、忙交際，
家庭也很重要。

如果有應酬，要與太太一起參加，
夫妻應該經常同進同出、出雙入對。

平日要幽默加慰言，一個好丈夫，
是一家之主，平常要有一點幽默感，
不要每天板著冷面孔，有時候應該輕鬆一點，
開個玩笑，對於為家事忙碌辛苦的太太、
兒女，要多給他們幾句安慰、感謝的話，
如此，家中必能時時洋溢著幸福溫馨的氣氛。

另外，做太太的也有四句話要記住：

一、家庭是樂園﹔
二、飲食有妙味﹔
三、勤儉為五婦﹔
四、贊美無秘密。

做一個好太太，要把家庭整理得像樂園，
不要讓先生下班回來，覺得家裡很臟亂。
最要緊的，飲食要有妙味，有人說：
“要控制男人的心，先要掌握他的胃。
”只要給他吃得好，到了要吃飯的時候，
他自然會回家。
勤儉為五婦，要做一個像母親、像妹妹、
像婢女、像妻子、像臣子般的太太﹔
也就是說，對待丈夫有時像母親關心兒子、
有時像妹妹敬愛兄長、有時像婢女服侍主人、
有時像妻子依賴丈夫、有時又像臣子伴隨君王。

贊美無秘密，平常對於先生要多說贊美的話，
不要私藏金錢，不要隱瞞秘密。

這樣，夫婦的感情必定很好。
所以，夫婦相處之道，應該是：

為夫四法：
一、身邊少帶錢。
二、晚飯要回家。
三、應酬成雙對。
四、幽默加慰言。

為婦四法：
一、家庭是樂園。
二、飲食有妙味。
三、勤儉為五婦。
四、贊美無秘密。

來源：《星雲大師談處世》